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EDの改善方法には、バランスの良い食事、適度な運動、良質な睡眠、禁煙、ストレス解消など生活習慣の改善がある。また、以下のオプションで詳細をご覧ください。
勃起不全(ED)は、本当に加齢や精神的なものが原因?
古くから、勃起不全は加齢によるもの、精神的なものということで片づけられていたようです。
確かに、加齢やうつ病はEDの危険因子のひとつでありますが、運動不足や不規則な生活リズム、偏った食生活や喫煙といった生活習慣にともなう肥満や高血圧、高脂血症、動脈硬化、糖尿病は、いずれもEDの危険因子と言えます。自ずと、心血管疾患のマーカー、初発症状としてEDを発症する場合もあります。
さらに、運動不足や不規則な生活リズムが結果的に男性ホルモンの分泌低下を招く、という悪循環も、EDにつながるものと考えます。 近年、話題の「メタボリックシンドローム」ですが、先述した心血管疾患の初発症状と結びつくため、メタボリックシンドロームにともなう重篤な症状の兆候こそEDである、と指摘する専門医もいます。
勃起不全(ED)の診断と治療
局所療法
・PGE1の海綿体注射
陰茎性・血管性の器質的原因がなければ、心因性・神経系・内分泌の問題があっても勃起させることが期待できる。
・陰圧式勃起補助具
血管性の器質的問題があっても、物理的に勃起状態とさせることができる。
e. 外科治療
・血管手術
例1:会陰部の打撲で海綿体動脈が閉塞している場合。
例2:陰茎からの静脈に異常な血流の漏れがある場合。
・プロステーシス挿入術
芯となる器具を陰茎内に挿入し、物理的に勃起した状態にするもの。器質性原因のEDに対して、以上に記した治療法がいずれも効果 が無い場合や、他の疾患など諸々の問題から他に治療法が無い場合の治療方法。
EDの予防と再発防止: 生活習慣・食生活の見直しと運動習慣
ストレスを取り除き、あるいは健全に発散させて、昼型の規則正しい生活リズム、十分な睡眠、日々の適度な運動を維持し、禁煙、減塩、低脂肪・低カロリーで、バランスの良い食事を摂取するのが「あるべき姿」です。