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この記事では、簡単に歯を白くして黄ばみを取る方法をご紹介します。また、自力でのケアに限界を感じている方向けにホワイトニングの種類とメリットについても解説しますので、歯の色でお悩みの方は、参考にしてみてください。
歯を白くする方法!簡単に黄ばみを取るには
ホワイトニング用の歯磨き粉
市販の歯磨き粉の中にはホワイトニング用のものがあるのをご存じでしょうか。
ホワイトニング用の歯磨き粉を使うと、歯科医院に行かなくても歯を白くすることができます。いつもの歯磨き粉をホワイトニング用のものにかえるだけですむので、簡単にチャレンジできるのも魅力です。
一般的な歯磨き粉よりも少し値段は高くなりますが、本格的なホワイトニングをするのと比較すると、かなり費用は抑えられます。費用をかけずに歯を白くする方法を探している方にとってもニーズにマッチした方法といえるでしょう。
就寝前の歯磨きを変えるだけの簡単かつリーズナブルな方法なので、気軽にホワイトニングケアをはじめたい方にぴったりです。
歯の消しゴム
歯についた汚れを落とす歯の消しゴムもあります。この消しゴムを使うと、歯に付いた着色汚れをセルフで落とせます。
使い方は簡単で、白くしたい部分をやさしく擦るだけです。即効性があるので、歯の汚れが気になるときに使うと、簡単に悩みを解消できます。
ただし、研磨剤が入っているので、強く擦ったり、磨きすぎたりすると歯に傷がつくので注意してください。着色汚れが気になるときに、気になる部分をやさしく擦って汚れを落とすのが正しい使用方法です。
歯のホワイトニングマニキュア
簡単に歯を白くする方法として、歯のホワイトニングマニキュアも使えます。通常、マニキュアは爪に塗るものですが、歯を白くするために塗る歯のマニキュアもあります。
使い方は簡単で、歯をきれいに磨いた後に歯の水分を拭き取り、1本ずつマニキュアを塗っていくだけです。
厚塗りすると乾くのに時間がかかるため、薄く塗っていくのがポイントです。薄く均一に塗れば10秒ほどで乾きます。薄く塗り過ぎて効果が実感できない場合は、乾いた後に重ね塗りしても構いません。
歯にマニキュアを塗るだけなので、手軽に歯を白くでき、即効性があるのがメリットです。ただし、マニキュアなので持続力が低いのがデメリットといえます。また、上手く塗れないと、ムラになったり、剥がれやすくなったりする点を心に留めておきましょう。
重曹
掃除や洗濯などにも活用される重曹は、歯を白くするのにも使えます。
使用方法は簡単で、歯ブラシに歯磨き粉を付けて、そこに重曹を振り、ブラッシングするだけです。
重曹は安いので、手軽にチャレンジできるのがメリットです。常備している家庭だと、わざわざ購入する手間がかからないのも良いですよね。
ただし、人によってはあまり効果が実感できないこともあります。また、強く磨くと歯を傷つけてしまうので、やさしく磨くようにしてください。
電動歯ブラシ
歯の表面に付く食べ物や飲み物による着色汚れをステインと呼びます。ステインは通常の歯ブラシでは落とせません。
喫煙習慣のある方や、コーヒーや紅茶を愛飲している方は日々ステインが付着し、手磨きでは落ちない汚れが蓄積されます。毎日の歯磨きでステインを落とすにはステイン除去機能が付いた電動歯ブラシがおすすめです。