お金をかけずに歯を白くしたい!即効性のある黄ばみの落とし方も解説

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そこで、この記事では歯を白くするための方法をまとめて紹介しています。歯の黄ばみにコンプレックスを持っている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

安く歯を白くできる方法は?

もっとも安く歯を白くしたいなら、市販のホワイトニングアイテムを使用するのがおすすめです。
市販のホワイトニングアイテムは1つ3,000円以下で購入できて、2か月〜3か月程度使用できます。

より効果を実感したい人には、1か月3,000円〜5,000円程度で利用できるセルフホワイトニングサロンを試してみましょう。

すぐに白い歯になれる方法はどれ?

即効性のあるホワイトニングを希望している人には、歯科医でのホワイトニングや歯のマニキュア、ホワイトニングペンがおすすめです。
しかし、歯のマニキュアやホワイトニングペンは持続性がありません。

なぜ歯が黄ばむのか?着色汚れを予防する方法

せっかくホワイトニングをしても、再着色によって歯が黄ばんでしまうことがあります。
歯が黄ばんでしまう理由がわかっていれば、再着色を最低限に抑えられるでしょう。

そこで、歯が黄ばむ原因や着色を予防する方法を紹介するので、歯の黄ばみ予防に役立ててください。

歯が黄ばむ理由

歯が黄ばんでしまう原因の多くは、食べ物や飲み物による着色汚れです。
色の濃い飲食物を食べる頻度を減らしたり、食べたあとはすぐ口をゆすぐといったケアをしていると、着色汚れを予防できるでしょう。

ほかにも、歯が黄ばんでしまう理由は以下が挙げられます。

  • 食べ物による着色
  • 加齢による黄ばみ
  • タバコによる着色
  • むし歯による変色
  • 抗生物質・薬による副作用

食べ物による着色

歯の着色汚れの大半は、食べ物や飲み物による着色汚れです。
歯の色を気にしている人は、カレーやコーヒーなどの濃い色の飲食物を頻繁に食べるのは控えるのがおすすめです。

また、色の濃い飲食物を食べたあとは、口をゆすいだり、しっかりと歯磨きをしたりして着色を防ぎましょう。

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